首先将Mac关机，然后重新开机，按下电源键的同时，立刻按住键盘上的command键+R键不要松手

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选择“以简体中文作为主要语言”

点击下方的箭头继续

点击屏幕顶端工具栏上的“实用工具”选项

选择“终端”

打开终端后，输入代码resetpassword，然后点回车

点了回车后，终端界面后面会出现一个重设密码的界面

选择你的管理员账户，然后点下一步

进入设置密码界面，在“新密码”和“验证密码”中填入相同的新密码

输入好新密码后点“下一步”

看到界面提示“您的用户账户密码已重设。您可以重新启动并使用新密码来登录。”点击“重新启动”

系统开始重启

进入开机登录界面，输入刚才自己重设的新密码，然后登录

登录后出现“系统无法将您的登录钥匙串解锁。”这里选择中间的选项“创建新钥匙串”

登录进入系统桌面，管理员密码重设完成

转载自：https://jingyan.baidu.com/article/cdddd41cccf08353ca00e167.html